Recharge tes super-pouvoirs

La liste : 15 liens pour les moments où tu as besoin de te réchauffer le coeur

23 décembre 2015

1. Les mots de Sarah Kay

Cette poète est reconnue pour ses prestations de « spoken words ». L'amalgame parfait entre poésie et théâtre. Ses textes vivants reflètent le quotidien et sont toujours empreints d'humanité et de sincérité. Une personne bien spéciale m'a fait découvrir sa première conférence TEDx il y a un peu plus d'un an. Son poème intitulé « B » (If I Should Have a Daughter), est venu me toucher droit au cœur. (Ok. J'avoue, j'ai même versé une larme...) Kay met en mots simples mais imagés ce que je ressentais à l'époque, ce que j'avais besoin d'entendre. L'ensemble de sa conférence est dynamique et motivante! Elle est capable de rallumer la petite flamme en chacun de nous. Je vous invite à faire l'exercice qu'elle propose au tout début et d'ensuite laisser aller votre créativité pour écrire un poème! Encore aujourd'hui, quand j'ai besoin d'un petit pep talk ou de motivation pour me rappeler que c'est possible de suivre mon chemin, je me rue sur Internet pour la regarder et l'écouter. - Marie-Claire

 

2. Elephant Journal, pour ses textes qui vont en profondeur dans les subtilités de la psychologie humaine et de la spiritualité. Les blogueurs sont des profs de yoga, attentifs à ce qui se passe à l'intérieur d'eux-mêmes et font preuve de beaucoup d'empathie pour les autres. Quand ça ne va pas, il y a toujours un texte pour mettre des mots sur ce que je ressens! - Élise

 

3. Dominique Pétin, c'est le genre de femme qui, quand elle parle, nous donne le même effet qu'un gros câlin ultra réconfortant. Sa conférence sur l'empathie réveille notre humanité et nous rappelle qu'ensemble on est plus fort. - Élise

 

4. Les séries de types « grosse couverte de laine » comme Gilmore Girls et New Girl. Bon, ça fait peut-être un peu trop féminin comme suggestion et même cheesy, mais on aime ça pour la candeur des personnages, le fait que chaque jour soit une aventure et le rappel qu'il ne faut pas prendre la vie trop au sérieux. Aussi, ces séries-là nous montrent à quel point c'est important d'être près de ceux qu'on aime, car au final, c'est pas mal tout ce qui importe. Ok. Définitivement cheesy, mais vous comprenez, non? - Élise

 

5. Le dernier album de Patrick Watson, Love for robots. Il nous plonge dans une grosse bulle magique qui nous détend et nous aide à nous laisser porter, à nous laisser bercer. Dans la catégorie « berceuses pour adultes », qui devrait exister dans tous les magasins de disques. - Élise

 

6. Rigoler. Et pour ça, il y a des blogues de comics et de jeux de mots qui publient chaque jour et qui se passent d’introduction. Je vous suggère celui-ci, celui-là, un autre ici et ce dernier. Oh, j’oubliais cette option carrément divertissante. Plus sérieusement : en voici un très important, qui exprime incroyablement la relation cœur/cerveau - raison/passion. - Émilie

 

7. Dans la même veine : vous allez peut-être rire de moi, mais celui-ci est hilarant. C’est vraiment un de mes tops. - Joëlle

 

8. Les textes de Rabii Rammal - Émilie

 

9. Le discours de J.K. Rowling fait aux diplômés de Havard en 2011. Quand j'ai des coups de mous et besoin d'un petit « remontant », je le réécoute et ça ne manque jamais de remettre les choses en perspective et de me redonner espoir pour la suite. - Emjie

 

10. Good Will Hunting, pour le vrai, pour le beau, pour l'espoir, pour l'humain, pour le « what are you gonna do with your life », pour un p'tit reality check intérieur périodique, bref, pour te tricoter et te réchauffer l'intérieur, y'a pas meilleur pour moi que ce film-là! - Éric

 

11. Les bandes dessinées de la série Paul de Michel Rabagliati. J'ai eu le coeur gros en lisant « Paul à Québec », mais chacun de ces albums est en fait un bout de vie, de vie normale, qui nous confirme que c'est juste plaisant, le quotidien, des fois. À travers les péripéties et aventures d'un Québécois, on se retrouve soi-même, réconforté! - Laurie

 

12. Je suis dans un buzz méditation ces temps-ci, alors je dirais les livres de Thich Nhat Hanh, aussi présent sur Twitter. - Marie-Ève

 

13. Parlant de méditation, j'aime beaucoup l'application Stop Breathe & Think. C'est un excellent outil personnalisé pour commencer à méditer et garder notre motivation, puisqu'il est basé sur le principe de la gamification. - Élise

 

14. Mon coeur semble d'une froideur glaciale parce que je n'arrive pas à trouver grand chose! Quand même, il y a mon film préféré : Across the Universe et sa bande sonore #beatles4ever. - Souni

 

15. Pour terminer, je suggère le site d'un photographe argentin que j'ai rencontré au Japon. Il parcourt la planète depuis plusieurs années pour prendre des photos de gens qui s'embrassent. Ses clichés sont vivants et magnifiques. En plus, il y a une photo de moi quelque part dans ses archives! - Amélie